Shinrin-yoku i tajemnicze fitoncydy 0

Znam ludzi, którzy mówią, że wolą życie w mieście, znam też takich, którzy za nic w świecie nie zamieniliby swojego życia na wsi na inne. Ale nie znam chyba nikogo, kto by powiedział, że nie lubi kontaktu z naturą. Niezależnie od tego, gdzie mieszkamy czy pracujemy na co dzień, czujemy, że kontakt z przyrodą ma na nas zbawienny wpływ, lubimy to.

Jakiś czas temu trafiłam na książkę "SHINRIN-YOKU: Sztuka i teoria kąpieli leśnych". Skąd nazwa? Otóż shinrin to las, a yoku - kąpiel. I choć idea ta narodziła się w Japonii, gdzie lasy stanowią dwie trzecie powierzchni kraju, to każdy z nas może, a nawet powinien zastosować ją w swoim życiu.

 

 

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl