Wspomnienie weekendu - wizyta w Palmiarni w Gliwicach 0

Weekendy to dla nas świętość i staramy się nie pracować, a przynajmniej nie pracować na najwyższych obrotach. :) Miniony weekend był, co prawda, pracowity, ale udało nam się połączyć przyjemne z pożytecznym, dlatego w starciu praca vs relax, tym razem remis. :) Zrobiliśmy krótki (naprawdę bardzo krótki :)) wypad do Gliwic. Naszym głównym celem była Palmiarnia Miejska, która nas absolutnie zachwyciła! Później jeszcze spacer w stronę Rynku i obiad w Dobra Kasza Nasza. :) Wycieczka bardzo na plus! Obiecaliśmy sobie, że wrócimy do Gliwic na trochę dłużej, żeby móc w pełni cieszyć się urokami tego miasta. 

 

 Palmiarnia w Gliwicach Palmiarnia w Gliwicach Palmiarnia w Gliwicach

czytaj całość »
Zajrzyj do Punktu K 0

Od jakiegoś czasu (a dokładniej, od 15 marca) na Instagramie istnieje nowe konto o nazwie @punkt__k.Pomysł stworzenia tej wirtualnej (choć nie tylko) przestrzeni zrodził się w głowie mojej i Gosi. Jest to profil, który, nie da się ukryć, jest taki typowo babski. No, może nie rozprawiamy tam (jeszcze) o najnowszych kolorach błyszczyków* (ale zaczniemy, jeśli uznamy że mamy coś istotnego do powiedzenia w tej sprawie :)), jednak całość jest taka dziewczyńska i na tematy, które nas interesują, które są dla nas istotne i ciekawe.

*Okay, z tymi błyszczykami to oczywiście tak z przymrużeniem oka. ;)

 

 

czytaj całość »
Bezcukrowy deser z kaszy jaglanej i brzoskwiń z nutą imbiru 0

Jeszcze do niedawna byłam wielce zdziwiona, kiedy ktoś mówił, że nie lubi zbyt słodkich deserów albo ciast. Ale jak to?! :) Przecież deser musi być słodki - myślałam. Na szczęście, w porę nadeszło opamiętanie i zaczęłam zmniejszać ilość cukru dodawanego do deserów czy napojów (cud nastąpił, kiedy zaczęłam pić kawę bez cukru czy innego słodzika). I wiecie co? Okazuje się, że im mniej cukru zjadam, tym mniej go potrzebuję - wcześniej było zupełnie odwrotnie! Totalne uzależnienie. Rzecz jasna, czasami mam jeszcze fazy typu "zjadłabym coś słodkiego", ale wszystko w granicach rozsądku. Dzisiaj pomysł na deser bez grama cukru.

 

 Lato 2020 lato 2020 owady Deser z kaszy jaglanej

czytaj całość »
Utulamy się! - darmowe grafiki do pobrania 0

Cóż mam mówić, jest jak jest. Siedzimy w domach, ciężko zmobilizować się do jakichś aktywności (przynajmniej ja tak mam), a głowa szaleje. Pamiętam jak mówiłam, że joga, medytacja i inne tego typu historie to nie dla mnie. Ja wolę aktywnie, mocno, szybko - jakieś tabaty, interwały i wymachiwanie kettlami. Aż nagle, z dnia na dzień zostałam uziemiona w domu, a moja wcześniejsza wielogodzinna aktywność fizyczna spadła do zera. Czuć różnicę nie tyle w bicku, co w głowie.

Utul się!Dobre nawyki

czytaj całość »
Dama z koczkiem - darmowe grafiki z przesłaniem 1

Och, ileż my się nasłuchamy złotych rad, darmowych przepisów na życie i ile dostaniemy wskazówek, o które wcale nie prosiłyśmy. Znacie to? :) Te fantastyczne teksty ku pokrzepieniu serc?

W ramach walki z wszelkimi stereotypami, "widzimisiami" innych w stosunku do nas i wizjami naszej świetlanej przyszłości oraz schematami życia, w których się nie mieścimy, powstały dwie grafiki, które, mam nadzieję, poprawią Wam humor. Częstujcie się, Drogie Panie.

 

Dama z koczkiem No.1 Dama z koczkiem No.2

czytaj całość »
Być kobietą, być kobietą... kilka słów gwoli jasności i darmowa grafika do pobrania. 0

Jak głosi SJP - pierś "u kobiet: jeden z dwóch gruczołów znajdujących się w przedniej, górnej części tułowia". Ale, Moje Drogie, to nie tylko kolejne hasło w słowniku. To coś znacznie więcej. To nasze zdrowie i życie. Myślę, że zawsze jest dobry moment, żeby o tym mówić i żeby przypomnieć mamie, siostrze, przyjaciółce o badaniach. Nie tylko o badaniach u lekarza, ale również o samobadaniu piersi.

Całkiem niedawno stworzyłam kilka kobiecych plakatów. Dwa z nich nazwałam "Przecież to cycki!" i wiem, że niektórych (szczególnie uciekających z piskiem followersów na Instagramie :)) ta nazwa i w ogóle sama tematyka, zatrwożyły.

Przecież to cycki! All eyes on us

czytaj całość »
Shinrin-yoku i tajemnicze fitoncydy 0

Znam ludzi, którzy mówią, że wolą życie w mieście, znam też takich, którzy za nic w świecie nie zamieniliby swojego życia na wsi na inne. Ale nie znam chyba nikogo, kto by powiedział, że nie lubi kontaktu z naturą. Niezależnie od tego, gdzie mieszkamy czy pracujemy na co dzień, czujemy, że kontakt z przyrodą ma na nas zbawienny wpływ, lubimy to.

Jakiś czas temu trafiłam na książkę "SHINRIN-YOKU: Sztuka i teoria kąpieli leśnych". Skąd nazwa? Otóż shinrin to las, a yoku - kąpiel. I choć idea ta narodziła się w Japonii, gdzie lasy stanowią dwie trzecie powierzchni kraju, to każdy z nas może, a nawet powinien zastosować ją w swoim życiu.

 

 

czytaj całość »
Ameriya czyli świat widziany oczami ilustratorki 0

Co łączy piękne kwieciste wzory, dinozaury, akwarele, kawę, miłość do Japonii i koreańskie seriale oglądane do samego rana? Tę całą mieszankę wybuchową mieści w sobie jedna osoba – Magdalena, instagramowej społeczności znana jako AmeRiya. Kobieta o niezwykłej wrażliwości, delikatna, pracowita, konsekwentna i niesamowicie (od siebie) wymagająca. Sama o sobie pisze:

"Moje miejsce jest przy tym stole, pośród farb, pędzli i zapachu kawy. Moje miejsce jest bardzo moje, sama je odnalazłam, sama wybrałam. W podwarszawskich Markach, w moim kreatywnym świecie.

czytaj całość »
bardzoosobiste sprawy Ani ( i nie tylko) 2

Jeśli wrażliwość ma swój dom, to z pewnością mieszka tutaj – w Ani, jej twórczości, kadrach i błysku w oku. Wszystko to, czego nie potrafi wyrazić słowami czy gestem, ubiera w nieco inną formę. W obraz. A robi to tak, że w każdej kresce, w każdym pociągnięciu pędzla odbija się emocja. A to między innymi emocjom Ania poświęca tak wiele uwagi – nie tylko tym lekkim, nie tylko tym łatwym i przyjemnym, ale tym, które wzbudza w nas nasze własne ciało i tym, które towarzyszą nam na co dzień. Dziś będzie o kobiecości odmienionej przez wszystkie przypadki i stany. O kobiecości, która nie wpisuje się w żaden kanon ani schemat. O kobiecości często tak niedoskonałej, a jednak tak pięknej.

 

bardzoosobiste.pl  bardzoosobiste.pl bardzoosobiste.pl

czytaj całość »
Filcowa przygoda Patrycji 1

Jeśli kojarzycie słynne „oczy kota ze Shreka”, to muszę Wam powiedzieć, że mają one poważną konkurencję. Istnieje miejsce, gdzie maleńkie stworzonka patrzą na nas błyszczącymi oczętami tak, że nie sposób się nie uśmiechnąć. Maleńkie zwierzaki, elfy i krasnale powstają w pracowni BoboLobo techniką filcowania na sucho lub mokro. A matką tej całej filcowej gromadki jest Patrycja – wielka miłośniczka natury, pasjonatka rękodzieła i kobieta z ogromnymi pokładami cierpliwości. :)

Filcowe zabawki od BoboLobo Patrycja BoboLobo

 

czytaj całość »
Harmonia ciała i ducha- historia Karoliny 0

Kiedy pierwszy raz zobaczyłam ją na żywo, poszłam odebrać zamówione kosmetyki. Gdyby ktoś wtedy kazał opisać mi ją tylko jednym słowem, to z pewnością powiedziałabym, że to taka „iskierka”. Filigranowa (przynajmniej w porównaniu ze mną :)), bije od niej radość i energia, które sprawiają, że od razu masz ochotę się uśmiechnąć. Czuć, że w tym małym ciele drzemie wielki temperament, chęć działania i ogień (a nie tylko wyżej wspomniana iskra). Mowa o Karolinie, która 12 lat życia spędziła jako biegająca w szpileczkach manager w wielkiej korporacji, a teraz przedstawiam Wam ją jako joginkę, certyfikowanego coacha zdrowia, twórczynię Jogi Szczęścia oraz marki My Magic Essence.

karolina my magic essence karolina my magic essence karolina my magic essence

czytaj całość »
Diana i jej „mientowy” świat kontrastów 2

Na samym początku widzimy osobę. Nie ma tu tajemnic. Najpierw oceniają nasze oczy. I co mamy tutaj? Wytatuowaną ciemnowłosą dziewczynę z mocnym makijażem ust. Konia z rzędem temu, kto jej nie znając, przypisał do tego wizerunku kolorowe i słodkie kadry z pankejkami, przepis na staropolski rosół czy orkiszowe gofry. Oczy by jadły, serce bije szybciej na myśl o tych smakach, a ręce rwą się do przegrzebania lodówki, a następnie sporządzenia listy zakupów. Pozwólcie, że przedstawię Wam Dianę- mamę, pasjonatkę tatuaży artystycznych, miłośniczkę dobrego jedzenia i eksperymentów kulinarnych.

 mienta

czytaj całość »
Marysza- rudowłosa głowa pełna pomysłów 2

Mam wiadomość dla wszystkich tych, którzy myślą, że w codziennym życiu na próżno szukać magii- otóż, możemy stworzyć ją sami. Tak właśnie robi Agnieszka, internetowemu światu znana jako Marysza. Na co dzień lektorka języka angielskiego, która pokazuje, że życie nie składa się tylko z przeplatanki praca-dom, ale też z całego wachlarza pasji, wyciszającego kontaktu z naturą i książek.

Marysza Marysza Marysza

czytaj całość »
Gosia i jej Mydlane Rewolucje 0

Jakie to piękne! Jak ciasteczko! Aż chciałoby się ugryźć! Tak właśnie ludzie najczęściej reagują, kiedy patrzą na te mydła. A wiecie, że możecie zrobić takie cuda sami? Własnoręcznie, przy użyciu nieskomplikowanych, ogólnodostępnych składników i „narzędzi” na co dzień przydatnych w kuchni. Ciekawe, prawda? Zacznijmy od początku…

miodowe mydło naturalne arganowe mydło naturalne pomarańcza mydło naturalne

czytaj całość »
Punkt K 0

A gdyby tak nie oceniać i nie krytykować? A gdyby tak skupić się na tym, co fajne, inspirujące i ładne, a nie na tym, że Zofia jest gruba, Anna chuda jak patyk, Krystyna ma (wreszcie) pryszcz na nosie (ha!), Bożena ma już czwórkę dzieci, a Katarzyna jeszcze żadnego, a tak w ogóle to Grażynę chyba mąż zostawił...? Brzmi jak przerysowane? Czyżby? ;) Krytyka (ta niekonstruktywna, rzecz jasna) była, jest i będzie tarczą ochronną, a jednocześnie bronią, którą machamy na oślep, nie widząc, jak ranimy innych, ale przede wszystkim sami siebie. Czyżby łatwiej było wymachiwać mieczykiem hejtu i złośliwości niż po prostu się ogarnąć i skupić na pozytywach?

Punkt K Marysza Punkt K Karolina Punkt K Mienta 

czytaj całość »
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl